لا يمشي الأطفال إلى أحذيتهم. بل يركضون، يقفزون، يكبحون، يدورون، ويهبطون بها، عشرات المرات في الساعة، على الأرصفة، العشب، ونشارة الخشب في الملاعب. وأقدامهم تتغير تحت كل ذلك، تنمو بشكل متسارع لدرجة أن الحذاء الذي كان مناسباً قبل شهرين قد يكون ضيقاً بالفعل. اختيار الأحذية المناسبة للأطفال أهم من أي شيء آخر يرتديه الطفل تقريباً، لأن الحذاء الذي يحتك، ينزلق، أو يضغط يُشعَر به مع كل خطوة.
لذا، إليك كيفية اختيار أحذية الأطفال للأقدام النشطة: ما يهم فعلاً في الحذاء، كيفية قياس الأقدام في المنزل، وكيفية معرفة متى يحين وقت الانتقال إلى مقاس أكبر، دون تحويل الأمر إلى مشروع.
لماذا تُعد أحذية الأطفال قراراً خاصاً بهم
الملابس الرياضية مرنة. القميص الذي يبدو كبيراً قليلاً لا يزال يعمل. الأحذية ليست كذلك. المقاس هو كل شيء، وقدم الطفل لا تزال في طور التكوين، وهي أكثر نعومة ومرونة من قدم البالغ، مما يعني أن الحذاء الخاطئ لا يسبب شعوراً سيئاً فحسب، بل يغير طريقة حركتهم. الكعب المنزلق يجعل الطفل يشد أصابع قدميه. النعل الصلب يجعله يخطو بثقل بدلاً من الركض. الحذاء القصير جداً يقطع اللعب بهدوء. لا يظهر أي من هذا كشكوى؛ بل يظهر كطفل يتوقف في منتصف اللعبة.
ما الذي يجب البحث عنه في أحذية الأطفال النشطة
نعل مرن
ينحني الحذاء الرياضي الجيد حيث تنحني القدم، عند مقدمة القدم، وليس المنتصف. امسك الحذاء واثنه: يجب أن ينطوي بسهولة بالقرب من أصابع القدم ويقاوم الالتواء عبر المنتصف. النعل الصلب من الطرف إلى الطرف يجبر الطفل على المشي فوق الحذاء بدلاً من التحرك معه.
كعب آمن
الكعب هو المكان الذي يتم فيه الفوز أو الخسارة في المقاس. يجب أن يثبت القدم دون الضغط عليها، دون أي انزلاق عندما يركض الطفل أو يتوقف فجأة. أدخل إصبعاً خلف الكعب مع ارتداء الحذاء: يجب أن يكون محكماً، وليس ضيقاً. الكعب الفضفاض هو السبب الرئيسي للبثور والأحذية التي تتطاير في منتصف الركض.
مواد قابلة للتنفس
الأقدام النشطة تصبح حارة ومتعرقَة، والأقدام الرطبة تسبب البثور والرائحة. الأجزاء العلوية القابلة للتنفس تسمح للهواء بالتحرك والرطوبة بالتبخر، مما يحافظ على جفاف الأقدام وراحتها طوال يوم كامل من اللعب.
مساحة للنمو، ولكن ليس أكثر من اللازم
اترك حوالي عرض إبهام، ما يقارب سنتيمتراً واحداً، بين أطول إصبع قدم ومقدمة الحذاء. هذه مساحة كافية للنمو المفاجئ دون أن تكون كثيرة لدرجة أن القدم تنزلق إلى الأمام ويترنح الحذاء. المساحة الزائدة مشكلة بقدر ما هي المشكلة في المساحة القليلة.
إغلاق يمكن للطفل إدارته
بالنسبة للأطفال الأصغر سناً، فإن حزامًا آمنًا بخطاف وحلقة (فيلكرو) يمكنهم ربطه بأنفسهم يتفوق على الأربطة التي لا يستطيعون التعامل معها. الإغلاق الصحيح هو الذي يبقى ثابتاً أثناء اللعب ويسمح للطفل بالاستقلالية في الارتداء والخلع.
كيفية قياس أقدام الأطفال في المنزل
لا تحتاج إلى متجر. تحتاج إلى حائط وورق وقلم. يستغرق الأمر حوالي دقيقتين لكل قدم.
- القياس في نهاية اليوم. تتورم الأقدام مع مرور اليوم، لذا فإن القياس المسائي يعكس ساعات عمل الحذاء الأكثر صعوبة.
- التتبع، وقوفاً. ضع كعب الطفل على الحائط على ورقة واجعله يقف بوزن الجسم على القدم. حدد طرف أطول إصبع (ليس دائماً إصبع القدم الكبير).
- قس كلا القدمين. غالباً ما تكون هناك اختلافات طفيفة. دائماً اختر المقاس الأكبر.
- أضف مساحة للنمو. خذ القياس الأطول وأضف حوالي عرض إبهام لتحديد طول الحذاء المستهدف، ثم تحقق من جدول مقاسات العلامة التجارية، حيث تختلف المقاسات.
القياس أفضل من التخمين بحجم الحذاء وحده، لأن "مقاس 12" ليس بنفس الطول من علامة تجارية إلى أخرى. الرقم الموجود على الصندوق هو نقطة بداية؛ طول القدم هو الحقيقة.
متى يجب زيادة المقاس
يمكن أن تنمو أقدام الأطفال الصغار بسرعة مفاجئة، وقد يصبح الحذاء الذي كان مناسبًا تمامًا في الموسم الماضي قصيرًا قبل أن يبدو مهترئًا. بدلاً من مراقبة التقويم، راقب العلامات:
- اضغط على إصبع القدم: أقل من عرض الإبهام من المساحة في الأمام يعني أن الوقت قد حان.
- علامات حمراء، أو خطوط مضغوطة في القدم بعد خلع الأحذية.
- طفل يخلع حذاءه كلما أمكنه ذلك، أو يرفض زوجًا كان يحبه سابقًا.
- أصابع قدم ملفوفة أو مجعدة، أو كعب يرتفع ويخرج.
- ضغط مرئي عند مقدمة الحذاء، أو حزام مشدود إلى أقصى حد.
عادة بسيطة تساعد: تحقق من فجوة عرض الإبهام كل بضعة أسابيع. يستغرق الأمر ثوانٍ ويلتقط الحذاء الذي أصبح صغيرًا قبل أن يتحول إلى بثور أو طفل متردد بشكل غامض في الجري.
أحذية مصممة لكيفية حركة الأطفال
اختيار أحذية للأطفال النشطين يعود إلى نفس الفكرة وراء كل ما نصنعه: يجب أن تتوافق الأحذية مع لعب الطفل، لا أن تعيقه. النعل المرن، الكعب الآمن، المواد القابلة للتنفس، والمقاس الذي يترك مجالًا للنمو، هي ما يسمح للحذاء بالابتعاد عن الطريق ليتمكن الطفل من الجري، التسلق، والدوران دون تردد. يمكنك الاطلاع على الأحذية التي نصنعها للأقدام النشطة هنا.
الأسئلة المتكررة
كم يجب أن تكون المساحة في أحذية الأطفال؟
حوالي عرض الإبهام، ما يقارب سنتيمتراً واحداً، بين أطول إصبع قدم ومقدمة الحذاء. هذا يترك مجالاً للنمو دون أن تنزلق القدم إلى الأمام. إذا كانت المساحة أقل من ذلك، فقد حان الوقت لزيادة المقاس.
كيف أقيس أقدام طفلي في المنزل؟
تتبع كل قدم واقفاً مع وضع الكعب على الحائط، حدد أطول إصبع قدم، قس كلا القدمين، واختر المقاس الأكبر. أضف عرض إبهام لمساحة النمو، ثم تحقق من جدول مقاسات العلامة التجارية.
كم مرة يحتاج الأطفال إلى أحذية جديدة؟
تنمو أقدام الأطفال الصغار بسرعة، لذا يجدر التحقق من المقاس كل بضعة أسابيع بدلاً من الاعتماد على جدول زمني محدد. قم بزيادة المقاس عندما تكون المساحة أقل من عرض الإبهام أو عندما ترى علامات حمراء، أصابع قدم مجعدة، أو كعب ينزلق.
ما نوع الأحذية الأفضل للأطفال النشطين؟
ابحث عن نعل مرن ينثني عند مقدمة القدم، كعب آمن لا ينزلق، مواد قابلة للتنفس، وإغلاق يمكن للطفل إدارته. هذه الميزات أهم من المظهر أو العلامة التجارية الجانبية.
الخلاصة
اختر المقاس المناسب للقدم، وليس للصندوق. ابحث عن نعل مرن، كعب محكم، مواد قابلة للتنفس، ومساحة بحجم إبهام، قِس في المنزل عند الشك، وزد المقاس فور نفاد هذه المساحة. للحصول على صورة كاملة حول تجهيز الطفل للعب، راجع دليلنا الشامل لملابس الأطفال الرياضية.
