兒童鞋碼表：EU–US 換算、合腳檢查與測量方法
衣服尺寸寬了一點也沒關係。大半號的 T 恤穿一季也完全沒問題。鞋子可不行——只要大半號，第二節課就開始不舒服了；更糟的是，可能根本感覺不到，直到洗澡時才發現水泡。
這是正確挑選兒童鞋尺寸的參考頁面：歐規至美規的換算表、用鉛筆和紙在自家測量腳長的方法、在走廊內花三十秒完成的試穿檢查，以及什麼時候需要換成下一號。把它加入書籤——直到孩子停止長高，你大約每半年就要回來看看兩次。
兒童鞋尺寸表：歐規至美規
我們的鞋款採用美規兒童尺寸——T 號最高到 13.5T，之後從 1 號開始採用青少年尺寸——因此，如果你手上的尺寸是歐規，就需要使用此換算表，並對照腳長來測量：
| 歐規尺寸 | 美規尺寸 | 腳長（公分） | 腳長（英吋） |
|---|---|---|---|
| 28 | 11C | 17.1 | 6.7 |
| 29 | 11.5C–12C | 17.8 | 7.0 |
| 30 | 12.5C | 18.4 | 7.2 |
| 31 | 13C–13.5C | 19.0 | 7.5 |
| 32 | 1Y | 19.7 | 7.8 |
| 33 | 2Y | 20.3 | 8.0 |
| 34 | 2.5Y–3Y | 21.0 | 8.3 |
| 35 | 3.5Y | 21.6 | 8.5 |
| 36 | 4Y | 22.2 | 8.7 |
| 37 | 4.5Y–5Y | 22.9 | 9.0 |
| 38 | 5.5Y–6Y | 23.5 | 9.3 |
| 39 | 6.5Y | 24.1 | 9.5 |
| 40 | 7Y | 24.8 | 9.8 |
閱讀任何換算表，包括此表，有三件事需要了解。美規兒童尺寸分為兩條路線——C（兒童）最高到 13C，之後 Y（青少年）從 1 號重新開始——這就是為什麼 13C 腳的下一號是 1Y，而不是 14。當歐規尺寸介於兩個美規半號之間時，我們會列出範圍。而當測量出的腳長介於兩個尺寸之間時，請選擇較大的那一號：長大的腳只會往一個方向變大。
至於這項問題的另一半——也就是我們服飾標籤上的 120/130/140 號碼——兒童服飾尺寸換算表 就是本頁面的姊妹頁面。
在家測量兒童腳長的方法
父母詢問如何不用去商店就能測量孩子腳長，這幾乎是他們最常提出的問題，而答案已經沿用了一個世紀：商店使用布蘭諾克測尺，廚房則用紙。只要注意以下四點，用紙測量就完全沒問題：
- 在傍晚測量。 腳在忙碌了一整天後會腫脹——傍晚測量出的結果才最準確。穿上襪子，最好是平常搭配這雙鞋穿的那種。
- 站著測量，不要坐著。 站立時體重會使腳部散開。讓孩子站在紙上，背靠牆壁，腳跟貼著踢腳板。
- 標記最長的腳趾，而不是大拇趾。 許多孩子的第二腳趾最長。在腳真正結束的地方畫線。
- 兩隻腳都要測量，以較長的那一隻為準。 兩隻腳相差半號很常見，但鞋子可不會告訴你。
用公分測量從牆壁到標記的距離，直接對照上方的換算表即可。總共大約需要九十秒，其中大部分時間都花在說服某人站好不動。
真正重要的試穿檢查
號碼能帶你找到正確的貨架，而試穿檢查則能告訴你這雙鞋是否合適。讓孩子穿上鞋子並以平常穿著的方式繫好鞋帶：
- 拇指檢查法。 讓孩子站立時，按壓鞋頭——最長腳趾與鞋尖之間應留出一個拇指寬度（約 1–1.5 公分）。空間不足表示鞋子已經太小；空間太大則會絆倒並摩擦腳跟。
- 腳跟固定檢查。 握住鞋跟，讓孩子踮起腳尖。腳跟應該穩穩固定在鞋內——如果現在會上下滑動，之後就會磨出水泡。
- 寬度檢查。 鞋面應貼合腳型輪廓，小腳趾不應壓出明顯的凸起，且彎曲腳部時鞋材也不應折出褶皺。
- 實際走動測試。 實際走動三十秒——走路、慢跑、轉向一次。兒童鞋不應該需要「磨合」；在商店裡就穿起來不舒服的鞋子，穿回家也不會舒服。
值得向教練學習的一個習慣：每月 1 號都要做一次拇指檢查。這比等孩子抱怨更快，因為孩子通常直到腳趾完全頂到鞋尖才會抱怨。
依年齡估算鞋子尺寸（以及為什麼這不是最可靠的參考）
年齡表是本頁面最不可靠的工具——兩個健康的八歲孩子，尺寸可能相差三號——但它對於提前購買或送禮仍很有用，以下是比較實際的參考：
| 年齡（約） | 常見歐規範圍 | 常見美規範圍 |
|---|---|---|
| 5–6 | 28–30 | 11C–12.5C |
| 7–8 | 31–33 | 13C–2Y |
| 9–10 | 34–36 | 2.5Y–4Y |
| 11–12 | 37–38 | 4.5Y–6Y |
| 13+ | 39–40 | 6.5Y–7Y |
把它當作初步參考，然後再測量。當測量結果與年齡表不符時，以測量結果為準。
什麼時候長大的腳需要換成下一號
許多腳型都適用的一些經驗法則：
- 小於約 6 歲：腳通常每年會長大一號以上——每兩個到三個月檢查一次。
- 學齡：平均每年長大約一號，通常不是規律成長，而是突然猛長——每季檢查一次，並在發現褲子變短等成長跡象後立即檢查。
- 當拇指間隙消失、腳趾處出現凸起或磨損，或者孩子突然不再想穿那雙他以前最愛穿的鞋子跑來跑去時，就該換大號。最後一點是最可靠的警訊，卻很少有人提起。
為了讓孩子「長大穿進去」而買大一號的鞋，雖然在經濟上很誘人，但力學上很糟糕——過長的鞋子會彎曲在錯誤的位置，且腳跟會滑動。半號的空間是成長空間；整整一號則完全是另一雙鞋。
襪子、鞋墊和其他變數
現實中有些因素會改變任何換算表上的數字：
- 襪子的厚度。 冬季運動襪可能會佔掉將近半號的空間。如果鞋子是用在寒冷季節——冰場早晨、泥濘的十一月——請穿上厚襪子測量並試穿，而不是夏天抽屜裡的短襪。
- 鞋墊和矯正器。 任何放入鞋內的東西都會墊高腳部並縮短實際可用長度。試穿時請帶上鞋墊；事後再根據鞋墊來調整尺寸，結果通常都不理想。
- 寬腳。 長度表對寬度毫無說明。如果尺寸正確的鞋子在小腳趾處仍有凸起，或在腳背上留下鞋帶痕跡，答案是選擇更寬鬆的鞋型，而不是更長的鞋子——為了寬度而買大一號，只會讓孩子更容易絆倒。
- 下午的腳。早上 8 點測量出的腳，比下午 5 點測量時會顯得小一些。如果必須在早上測量，請在心算中多加幾毫米。
關於傳承鞋子的問題
在兄弟姊妹之間，鞋子是最難傳承的。鞋墊會在幾個月的密集穿著後，依據第一任主人的腳型塑形，腳跟也會因該孩子的特定踩踏角度而磨損——因此，一雙穿得很好用的鞋子，除了省錢，也會把這些獨特特徵傳給下一雙腳。可行的原則：輕微穿過的鞋子儘管傳給下一位；但鞋墊明顯壓縮、腳跟邊緣磨圓，或鞋面歪斜的鞋子就該淘汰。尺寸依然適用——如果傳承時跳過測量步驟，太小的鞋子就會在不知不覺中重新投入使用。
將尺寸與正確的鞋款相配
尺寸只決定了一半。另一半——鞋子的用途、鞋扣方式、外底抓地力——則有我們挑選適合活躍兒童的鞋子指南詳細介紹；如果你正在尋找跑步鞋，跑步鞋精選則會根據孩子實際使用方式來分類介紹我們的產品。在我們的全系列中，尺寸設計理念很簡單：符合實際尺寸——測量一次，選擇平常穿的號碼，然後做拇指檢查即可。
快速解答
歐規 33 號在美規兒童鞋中是什麼尺寸？
歐規 33 號約等於美規 2Y，適合腳長約 20.3 公分（8 英吋）的腳。如果測量出的腳長接近此上限，請考慮歐規 34 號，以留出成長空間。
兒童鞋子應該留多少空間？
站立測量時，最長腳趾與鞋尖之間應留出一個拇指寬度——約 1 至 1.5 公分。這足以應付成長和玩耍時腫脹的腳，但又不會讓腳滑動。
我應該買大一號的兒童鞋嗎？
大半號是可以的——這正是拇指寬度原則所包含的。整整大一號則不行：過長的鞋子會彎曲在錯誤的位置，容易勾到階梯並摩擦腳跟。成長空間來自頻繁檢查，而不是過大的鞋子。
兒童腳多久長大一次？
年幼的孩子每年可能長大一號以上；學齡兒童平均每年長大約一號，通常是不可預測地突然猛長。每月檢查一次腳趾空間，就能在水泡出現前發現變化。
為什麼美規兒童尺寸會從 1 號重新開始？
美規兒童尺寸到 13C 為止，之後青少年尺寸從 1Y 重新開始。這是一種歷史上的特殊設計，並非降級——1Y 比 13C 大一號，而歐規（13C 約等於 31，1Y 約等於 32）則更容易看出這一點。
傍晚測量，在本頁面換算，每月 1 號做拇指檢查。這就是完整的系統——而且比瞎猜更省錢。
